13 سوال زنان باردار درباره زیبایی - سبزا

13 سوال زنان باردار درباره زیبایی

ترجمه: سمیه مقصودعلی

بارداری به معنی فراموش کردن خود نیست. بسیاری از زنان در طول دوران بارداری و پس از آن به قدری متوجه فرزندشان می شوند که به طور کامل خودشان را از یاد می برند. ولی نباید فراموش کرد که زنان قبل از مادرشدن زن هستند و نیازمند طراوت و زیبایی اند. این هفته قصد داریم به بعضی بایدها و نبایدهای زیبایی در دوران بارداری اشاره کنیم. تعداد بایدها بیش از نبایدهاست، پس به بهانه بارداری آنها را کنار نگذارید.

1 رنگ و دکلره

در صورتی که شما پیش از بارداری عادت به رنگ کردن موهایتان داشته اید، اشکالی ندارد در طول بارداری برای رنگ کردن موها به آرایشگر مراجعه کنید. ترجیحا دکلره کردن و بلوند کردن موها را انجام ندهید ولی رنگ تنها اشکالی ایجاد نمی کند اما در صورتی که تا پیش از بارداری موهایتان را رنگ نکرده اید در طول بارداری دست به این اقدام نزنید زیرا پوست در این دوران حساس تر است و ممکن است در مقابل واکنش های شیمیایی شدیدتر عمل کند.

2 کرم های ضدترک

نزدیک ماه چهارم بارداری که می گردد به تدریج ممکن است روی پاها، شکم و دستان راه راه های سفید یا صورتی رنگی نمایان گردد. البته این موضوع در تمامی زنان باردار صادق نیست و به مقدار کشش پوست بستگی دارد. برای جلوگیری از پیش آمدن این راه راه ها که دیگر ناپدید هم نخواهد شد، بهتر است از همان ماه اول بارداری از کرم های ضدترک ویژه زنان باردار بهره ببرید.

3 اپیلاسیون

اپیلاسیون در دوران بارداری هیچ مانعی ندارد و حتی گاهی ضروری به نظر می رسد. برترین روشی که با بدن شما سازگار است را انتخاب کنید و تنها در استفاده از موم گرم کمی دقت داشته باشید، به متخصص فن زیبایی مراجعه کنید.

4 کیسه کشیدن پوست

کیسه کشیدن برای زنده کردن پوست و پاک کردن سلول های مرده از روی آن لازم است. در طول دوران بارداری سعی کنید از کیسه های نرم تر بهره ببرید و به مدت طولانی این کار را انجام ندهید. بعلاوه توصیه می گردد طی این دوران صورت خود را کیسه نکشید چون صورت شما در دوران بارداری مستعد جوش زدن است.

5 داروهای لاغری

دوران بارداری زمان خوبی برای لاغر کردن خود نیست. بهتر است از کرم های لاغری یا هر روش دیگر لاغر کردن پس از زایمان بهره ببرید.

6 حمام کردن

بسیاری از زنان دوست دارند برای آرام شدن در وان پر از آب بخوابند. در دوران بارداری این کار اشکالی ندارد به شرط آن که دمای آب خیلی بالا نباشد (حداکثر 37 درجه سانتی گراد). آب گرم بر رگ های خونی پا اثر گذاشته و سبب ناراحتی زنان باردار پس از خارج شدن از آب می گردد. برترین کار این است که پس از اتمام حمام کمی پاهایتان را در آب خنک بازی دهید.

7 مراجعه به مراکز ماساژ

خیلی از مردم عادت دارند هر چند وقت یک بار پیش یک ماساژگر بروند تا خستگی ها از بدنشان بیرون بیاید. این کار در دوران بارداری هم بلامانع است. جالب است بدانید که برای زنان باردار و به ویژه برای پاهایشان ماساژهای ویژه ای وجود دارد. البته از قلم نیاندازید که حتما باید پیش یک ماساژگر حرفه ای رفت.

8 استفاده از روغن های صنعتی

استفاده از روغن های صنعتی در دوران بارداری بدون تجویز پزشک ممنوع است زیرا این روغن ها روی پوست سدی درست می نمایند و مانع از تنفس پوستی می شوند، ضمناً می توانند عامل بروز آلرژی هم باشند. برای ماساژ دادن خود از کرم های مرطوب نماینده یا روغن های گیاهی بهره ببرید.

9 استفاده از اتوبرنزه ها

با فرا رسیدن تابستان بسیاری علاقه دارند پوستشان برنزه به نظر برسد. استفاده از کرم های اتو برنزه روی صورت و پوست در دوران بارداری بلامانع است.

10 استفاد از سولاریوم

به میزان کافی در رابطه با مضرات سولاریوم برای سلامت بدن تا به امروز صحبت شده است اما در صورتی که شما جزو آن افرادی هستید که به برنزه شدن در کابین های سولاریوم علاقه دارید، توصیه می گردد در دوران بارداری این کار را کنار بگذارید. هوای گرم داخل این کابین ها برای رگ های خونی شما مضر است.

11 رفتن به سونا

گرما سبب کند شدن حرکت خون در رگ ها و افزایش ضربان قلب می گردد اما اگر شما مایل به رفتن به سونا هستید، پیش از آن به پزشک خود مراجعه کنید تا شرایط قلب شما را مورد آنالیز قرار دهد.

12 حمام آفتاب

بارداری باعث نمی گردد شما از خورشید قهر کنید اما باید توجه داشته باشید که در ساعات گرم روز خیلی زیر نور آفتاب قرار نگیرید، ضمناً استفاده از کرم های ضدآفتاب را هم از قلم نیاندازید. صورتتان را با یک کلاه حصیری بپوشانید و مراقب آفتاب سوختگی باشید.

13 آرایش کردن پوست

استفاده از وسایل آرایش در دوران بارداری اشکالی ندارد ولی بهتر است زنان از لوازم آرایش فاقد سرب استفاده نمایند.

منبع:http://www.salamat.com

/ج

منبع: راسخون