طرز تهیه ماسک جو دوسر برای تقویت پوست - سبزا

به گزارش خبرنگاران به نقل از وب سایت حروف عربی؛ جو دوسر به دلیل دربرگیری عناصر مهم غذایی برای سلامت کلی بدن فواید زیادی دارد. جو دو سر علاوه بر مصرف خوراکی، ماسک آن نیز می تواند به شادابی پوست کمک کند. برای تهیه ماسک بلغور جو دوسر، مراحل زیر را دنبال کنید:

مواد تشکیل دهنده:

چهار قاشق غذاخوری جو

کاسه کوچک

یک قاشق غذاخوری عسل

زرده تخم مرغ

قاشق

طرز تهیه:

جو دو سر را در آسیاب یا غذاساز خرد کنید تا شبیه پودر شود سپس آن را در یک کاسه کوچک بریزید.

عسل را اضافه کنید و این دو ماده را با هم مخلوط کنید تا خوب ترکیب شوند.

زرده تخم مرغ را اضافه کرده و با قاشق با بقیه مواد هم بزنید تا خمیر شود.

نحوه استفاده:

مخلوط را روی صورت بگذارید و اجازه دهید یک ربع بماند.

صورت خود را به خوبی با آب گرم بشویید تا ماسک پاک شود.

صورت را با حوله خشک کنید.

اگر صورت چرب است کمی لیمو به ماسک اضافه کنید تا از شر چربی های اضافی خلاص شوید.

فواید جو دوسر برای پوست

جو دوسر فواید زیادی برای پوست دارد که مهمترین آن ها عبارتند از:

اسکراب پوست: بلغور جو دوسر دارای بافت زمختی است که آن را برای لایه برداری پوست مناسب می کند و هنگامی که با مواد مایع دیگر مانند عسل و روغن های استخراج شده مخلوط شده و بر روی پوست مالیده شود، نتایج شگفت انگیزی به دست می دهد، زیرا به طور طبیعی بدون مواد شیمیایی از شر آلودگی و چربی خلاص می شود.

پاک کننده طبیعی: جو حاوی ساپونین و درصد بالایی از چربی است که پوست را تمیز کرده و رطوبت آن را حفظ می کند.

ماسک صورت: بلغور جو دوسر خاصیت مرطوب کنندگی دارد که با افزودن آن به عسل و گلاب یا شیر و لیمو می توان به عنوان ماسک برای احیای پوست کدر استفاده کرد.

درمان خارش پوست: بلغور جو دوسر به یکسان شدن PH پوست و در نتیجه مبارزه با مشکلاتی مانند: خارش یا قرمزی ناشی از خشکی پوست در نتیجه عوامل خارجی یا محیطی کمک می کند.

درمان آکنه: جو دوسر سرشار از آنتی اکسیدان ها، ضد التهاب ها و ضد میکروب ها است و بنابراین درمان طبیعی انتخابی برای آکنه است.

سایر فواید جو برای سلامتی

جو دو سر حاوی امگا 3، اسید های چرب، منیزیم، آهن، پتاسیم و سایر آنتی اکسیدان ها است و به همین دلیل علاوه بر فواید آرایشی، فواید زیادی برای سلامتی دارد که مهمترین آن ها عبارتند از:

تثبیت سطح قند خون

وزن سالم را حفظ کنید

کاهش بروز سرطان روده بزرگ

افزایش توانایی های ورزشی

محافظت از سرطان سینه

پیشگیری از دیابت

کاهش کلسترول

افزایش کارایی سیستم ایمنی بدن

خواب آور

بیشتر بخوانید:

چرا باید مدام غلات کامل بخورید؟

معجزات ماسک هلو برای شادابی پوست صورت